22 июля 2026 г.
Свежие новости

Интервью с психологом: Как справиться с гневом?

7 июня 2026 г.Платон Велесов1 мин

Спортивный ученый и ментальный тренер делится советами о том, как спортсменам-любителям улучшить управление своими ожиданиями. Он объясняет, почему для этого необходимо сначала осознать собственные мотивы, и почему эмоциями никогда не следует пытаться полностью управлять или подавлять их.