Здоровое питание: Ключ к профилактике инфарктов, инсультов и диабета
Академик РАН и главный внештатный диетолог Минздрава России, Виктор Тутельян, подчеркивает критическую роль питания в поддержании здоровья. По его словам, до 50% всех заболеваний могут быть вызваны неправильным рационом, в то время как сбалансированное питание способно предотвратить до 80% случаев таких серьезных недугов, как инфаркт, инсульт и сахарный диабет.
Специалист отмечает, что современный рацион россиян часто страдает от избытка сахара, потребление которого превышает рекомендованные нормы почти в четыре раза, и насыщенных жиров, превосходящих безопасный уровень в полтора-два раза. Эта несбалансированность приводит к широкому распространению избыточной массы тела среди населения. Тутельян указывает на тревожную статистику: более половины россиян (56%) имеют лишний вес, а от 22% до 26% страдают ожирением.
Ранее заместитель председателя правительства Татьяна Голикова выразила обеспокоенность ростом показателей сахарного диабета, тесно связанного с пищевыми привычками населения. Эти данные подтверждают настоятельную необходимость пересмотра подхода к питанию для улучшения общественного здоровья.
Свежие материалы — Новости России
Скрытые причины, опасные симптомы: почему часто болит голова и когда пора бежать к врачу
Ежедневные головные боли — сигнал тела, а не норма. Если ощущаете дискомфорт почти каждый день, не списывайте его на усталость, погоду или стресс. Это состояние требует системного подхода, а не простого обезболивания. Об этом говорит Оксана Алексеева, врач-невролог. Четыре причины ежедневн
Прогноз погоды в Москве 9 июля: Дождь, температура и аномальные ливни на выходных
В четверг, 9 июля, в Москве ожидается облачная погода. Дождь продлится до вечера. Максимальная температура воздуха в столице составит от +13 до +19 градусов. В Подмосковье столбики термометров поднимутся до +16–20 градусов. Ветер будет дуть юго-восточный, со скоростью 2–5 метров в секунду.
В Подмосковье задержан нигериец за мошенничество с автомобилем друга
В подмосковном Красногорске сотрудники правоохранительных органов задержали гражданина Нигерии по подозрению в мошенничестве. Мужчина незаконно реализовал автомобиль своего знакомого, получив за него 6,5 миллиона рублей, которые впоследствии потратил на личные нужды. Об инциденте стало известно
Ушаков: Фицо и другие иностранные гости приедут на парад Победы в Москву
Помощник президента России по внешнеполитическим вопросам Юрий Ушаков в среду, 29 апреля, сообщил о том, что Москва ожидает прибытие иностранных гостей на Парад Победы 9 Мая. Среди них будет и премьер-министр Словакии Роберт Фицо, который уже подтвердил свое участие в торжественном мероприятии.
Инженер Калганов объяснил, когда нужно готовить кондиционер к сезону
Инженер по климатическому оборудованию Кирилл Калганов объяснил, что идеальное время для подготовки кондиционера к летнему сезону — конец апреля и начало мая. По его словам, в этот период цены на необходимые запчасти обычно ниже, а у мастеров нет плотной записи, что упрощает поиск специалис
Иран: Больница Имама Али в Чабахаре повреждена при ударах США
На фоне недавних ударов США по иранским объектам, поступают сообщения о повреждении городской больницы Имама Али в Чабахаре. Фрагменты снарядов, выпущенных в ходе американских атак по портовым районам города, попали на территорию медицинского учреждения. Информации о пострадавших среди пациенто