Здоровое питание: Ключ к профилактике инфарктов, инсультов и диабета
Академик РАН и главный внештатный диетолог Минздрава России, Виктор Тутельян, подчеркивает критическую роль питания в поддержании здоровья. По его словам, до 50% всех заболеваний могут быть вызваны неправильным рационом, в то время как сбалансированное питание способно предотвратить до 80% случаев таких серьезных недугов, как инфаркт, инсульт и сахарный диабет.
Специалист отмечает, что современный рацион россиян часто страдает от избытка сахара, потребление которого превышает рекомендованные нормы почти в четыре раза, и насыщенных жиров, превосходящих безопасный уровень в полтора-два раза. Эта несбалансированность приводит к широкому распространению избыточной массы тела среди населения. Тутельян указывает на тревожную статистику: более половины россиян (56%) имеют лишний вес, а от 22% до 26% страдают ожирением.
Ранее заместитель председателя правительства Татьяна Голикова выразила обеспокоенность ростом показателей сахарного диабета, тесно связанного с пищевыми привычками населения. Эти данные подтверждают настоятельную необходимость пересмотра подхода к питанию для улучшения общественного здоровья.
Свежие материалы — Новости России
Косатки три часа кружили возле яхты у берегов Гибралтара и сломали руль
Напряженная встреча с иберийскими косатками произошла у берегов Гибралтара: стая хищников в течение трех часов кружила вокруг яхты, направлявшейся с Багамских островов в Испанию, и в итоге сломала ее руль. По свидетельствам экипажа, первоначально косатки вели себя относительно спокойно. Одн
Унесенная ураганом собака вернулась в разрушенный дом в Кушве
В городе Кушва Свердловской области произошла трогательная история, демонстрирующая невероятную преданность животного. Собака, которую сильный ураган унес в лесную чащу вместе с будкой, самостоятельно нашла дорогу обратно к своему уничтоженному дому и терпеливо ждала возвращения хозяина. Не
Алла Чернова: ушла из жизни звезда фильмов «Тайна «Черных дроздов»
На 83-м году жизни в Санкт-Петербурге скончалась советская актриса театра и кино Алла Чернова, которой было 82 года. Печальное известие о ее уходе, произошедшем ночью в Мариинской больнице, было опубликовано в воскресенье, 28 июня. Причины смерти артистки пока не уточняются. Алла Чернова бы
В Московской области была объявлена ракетная опасность
В понедельник, 29 июня, на территории Московской области было объявлено о риске ракетной атаки. В связи с этим, жителям региона рекомендовали оставаться дома или искать укрытия для обеспечения собственной безопасности.
В Госдуме предложили пересчитать прожиточный минимум в сторону увеличения
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с заявлением о необходимости значительного пересмотра и увеличения прожиточного минимума в Российской Федерации. Депутат уточнил, что партия провела собственные расчеты, опираясь на комплексный анализ базовых потребностей и о
Великобритания: Все атомные подлодки на приколе
По состоянию на текущий момент, Королевский флот Великобритании не располагает ни одной многоцелевой атомной подводной лодкой в активном морском патрулировании; все суда этого класса находятся на стоянке. Об этом сообщило издание UK Defence Journal (UKDJ) в субботу, 27 июня. В публикации ут