Нефролог Борха Кирога предупредил об опасности бесконтрольного приема магния
Прием добавок магния оправдан исключительно при выраженном дефиците этого важнейшего макроэлемента, а также у пациентов с определенными заболеваниями почек, где повышается риск его недостатка. Об этом заявил нефролог Борха Кирога.
Он особо подчеркнул, что употребление магниевых добавок «для профилактики» без назначения врача лишено всякого смысла. Главный индикатор того, что дополнительно принимать магний не стоит, — это нормальный уровень макроэлемента в крови, который легко определить с помощью биохимического анализа.
Доктор Кирога отметил, что снижение уровня магния чаще всего наблюдается у пациентов с заболеваниями почек. Поврежденные почечные канальцы хуже удерживают макроэлемент, ускоряя его вымывание из организма. Это особенно характерно для нарушений реабсорбции, а также для людей, принимающих диуретики.
Кроме того, риск снижения уровня магния может возникнуть у людей, длительно принимающих препараты, снижающие кислотность желудочного сока. При этом нефролог настоятельно предостерег от самостоятельного приема магния. Избыточное поступление этого микроэлемента может нанести серьезный вред здоровью.
«Если уровень магния в крови является нормальным, то положительных эффектов от его дополнительного приема не будет. Более того, может возникнуть избыток минерала, который приводит к серьезным проблемам с сердцем», — рассказал медик.
Свежие материалы — Новости России
Косатки три часа кружили возле яхты у берегов Гибралтара и сломали руль
Напряженная встреча с иберийскими косатками произошла у берегов Гибралтара: стая хищников в течение трех часов кружила вокруг яхты, направлявшейся с Багамских островов в Испанию, и в итоге сломала ее руль. По свидетельствам экипажа, первоначально косатки вели себя относительно спокойно. Одн
Унесенная ураганом собака вернулась в разрушенный дом в Кушве
В городе Кушва Свердловской области произошла трогательная история, демонстрирующая невероятную преданность животного. Собака, которую сильный ураган унес в лесную чащу вместе с будкой, самостоятельно нашла дорогу обратно к своему уничтоженному дому и терпеливо ждала возвращения хозяина. Не
Алла Чернова: ушла из жизни звезда фильмов «Тайна «Черных дроздов»
На 83-м году жизни в Санкт-Петербурге скончалась советская актриса театра и кино Алла Чернова, которой было 82 года. Печальное известие о ее уходе, произошедшем ночью в Мариинской больнице, было опубликовано в воскресенье, 28 июня. Причины смерти артистки пока не уточняются. Алла Чернова бы
В Московской области была объявлена ракетная опасность
В понедельник, 29 июня, на территории Московской области было объявлено о риске ракетной атаки. В связи с этим, жителям региона рекомендовали оставаться дома или искать укрытия для обеспечения собственной безопасности.
В Госдуме предложили пересчитать прожиточный минимум в сторону увеличения
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с заявлением о необходимости значительного пересмотра и увеличения прожиточного минимума в Российской Федерации. Депутат уточнил, что партия провела собственные расчеты, опираясь на комплексный анализ базовых потребностей и о
Великобритания: Все атомные подлодки на приколе
По состоянию на текущий момент, Королевский флот Великобритании не располагает ни одной многоцелевой атомной подводной лодкой в активном морском патрулировании; все суда этого класса находятся на стоянке. Об этом сообщило издание UK Defence Journal (UKDJ) в субботу, 27 июня. В публикации ут